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適合老年人吃的5道家常菜

老年人的腸胃不比年輕人,什么辣的涼的隨便吃,胃會(huì )受不了,老年人吃的應該比較清淡,有營(yíng)養,滿(mǎn)足老年人身體所需的能量,再者老年人的牙口不是很好,食物盡可能的煮爛一些,保持味道的鮮美,今年回老家過(guò)年沒(méi)給老人準備啥驚喜的話(huà),就趕緊來(lái)看看這幾道適合老年人吃的五道家常菜。閱讀全文→

廚房里不可不知的10個(gè)常識

1、燒肉不宜過(guò)早放鹽;2、油鍋不宜燒得過(guò)旺;3、肉、骨燒煮忌加冷水;4、未煮透的黃豆不宜吃;5、燒雞蛋不宜放味精;6、酸堿食物不宜放味精;7、反復炸的過(guò)油不宜食用;8、凍肉不宜在高溫下解凍;9、吃茄子不宜去掉皮;10、鋁鐵炊具不宜混合。閱讀全文→

立秋飲食養生的5個(gè)原則

立秋節氣到來(lái),飲食也要與夏季有所不同,注意飲食才能更好地在季節變換的時(shí)候進(jìn)行養生,下面就為大家介紹立秋飲食養生的5個(gè)原則...閱讀全文→

西紅柿炒雞蛋的5個(gè)小竅門(mén)

西紅柿炒蛋是一道十分簡(jiǎn)單的家常菜,但想讓它變成營(yíng)養又美味的菜肴還是要講究一些烹飪技巧的,下面就為大家整理西紅柿炒雞蛋的5個(gè)小竅門(mén)...閱讀全文→

9種既便宜又健康的食物

物價(jià)飛漲,怎樣花最少的錢(qián)買(mǎi)到最健康最營(yíng)養的食物呢?下面就為大家介紹的9種既便宜又健康的食物,也許你在天天吃,可是你不知道這么平常的食物中居然有養顏的功能...閱讀全文→

10個(gè)易致病家常菜搭配

土豆燒牛肉是一道大家喜歡與熟悉的菜肴,從口味上講,這是一道很好吃的菜,但從健康的角度上講,是不應該提倡長(cháng)期食用的。下面就一起來(lái)看下10種類(lèi)似的家常菜搭配,這些菜貌似可口誘人,卻很容易致病,我們不能忽視!閱讀全文→

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